Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Почему бегать на свежем воздухе лучше?
Например, оптимальным временем для пробежки на свежем воздухе является раннее утро и вечерние часы, а также после дождя, когда уровни выхлопных газов в воздухе снижается. Еще один важный критерий комфортного бега – это правильный выбор спортивного костюма и обуви. И всегда берите с собой отличное настроение. А сколько раз в неделю вы бегаете на свежем воздухе?
Оставить сообщение: