
Начнем неделю с полезного — утренней зарядки?
Заслуженный тренер РФ, директор спортшколы «Олимп» Владимир Тулуш и мастер спорта России по вольной борьбе Сайын Казырык показывают простые и полезные упражнения, которые можно выполнять по утрам в течение 10 минут. Они помогут зарядиться энергией на весь день и поддерживать здоровье организма.
Предлагаем выполнять комплекс вместе с нашими спортсменами каждое утро в течение недели, а на следующей неделе вас ждут другие упражнения.
Ставим лайк, если вы за здоровый образ жизни и начинаете с нами формировать полезную привычку
Оставить сообщение: